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君や僕にちょっと似ている [日々の戯言]

奈良さんの美術展にいってきました。

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ヨガフェスタ2011 [旅行・小旅行]

に、横浜みなとみらいまで行ってきました☆

ヨガフェスタ2011

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おうちでフィットネス☆ [日々の戯言]

運動不足解消のために、定期的にジム通いをしているんですが、4月のプログラム改編で、ちょうどよい時間にあった気に入ったプログラムが消えてしまった。。。ヽ(;´Д`)ノ
せっかく覚え始めて楽しくなってきたのに~。。


しかも通っているジムで、お気に入りのインストラクターさんがいなくなってしまった。。。((>д<))
(インストさんの追っかけをするほどの気合はない☆)



そんな訳(?)もあり、ただ週一程度の運動をするだけと言うのもどうかな~、と言う気持ちもあり、家でもヨガをしするために、DVD付きの本を買って来てみた。

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